消暑降火冬瓜汤

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广式老火汤。
天气太热时就不想吃饭,觉得只有喝汤才是最好的选择。
这个汤很多元化。消暑,降火,祛湿,健脾胃。

这是一个很百变的汤。

海味干货选择性放,有什么就放什么,没有太大的限制。
猪骨可以替换成水鸭,味道也是一流的。
Ps.倘若体质受不了太寒凉,绿豆和莲子可以选择只放一种。
不过我觉得绿豆和冬瓜是绝配,味道顶呱呱!!

所有材料的分量大家自己看着放,没也特别严格的标准。
我们追求的只是结果,健康,好喝就行了!!!

用料  

冬瓜(后下) 适量
猪骨 适量
薏米 适量
绿豆 适量
淮山 适量
莲子 适量
百合 适量
茨实 适量
新会陈皮 1角
瑶柱 适量
蚝豉 适量
小鲍鱼 适量
3片
少量或者不放

消暑降火冬瓜汤的做法  

  1. 把材料都清洗好

    消暑降火冬瓜汤的做法 步骤1
  2. 把你喜欢的海味干货都添加一点点进来吧,大前提是口味要配,不要搞黑暗搭配。

    消暑降火冬瓜汤的做法 步骤2
  3. 猪骨飞水,除冬瓜外,所有材料下锅加水一起煲1小时。

    消暑降火冬瓜汤的做法 步骤3
  4. 不要削皮,不要削皮,不要削皮!!!!!重要的事情说三遍。要买老冬瓜,耐煲,消暑。冬瓜要切大块,最后一小时放冬瓜下去煲。太早放冬瓜会煲烂没得吃。

    消暑降火冬瓜汤的做法 步骤4
  5. 2小时后就完成了,汤好甜啊!!!

    消暑降火冬瓜汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2020-09-08 13:57:30
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消暑降火冬瓜汤的答疑

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