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各种米糊

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CC爱美食呀的厨房  CC爱美食呀
由于早上起的晚，早餐基本上不吃，就在网上找了营养米糊的方法

用料  

南瓜 50克
花生 10粒

各种米糊的做法  

  1. 补脑健脑，黄豆可以提前泡几个小时效果会更加

    各种米糊的做法 步骤1

  2. 健脾养胃米糊，我自己是最喜欢和这个米花的，喜欢吃甜食的加糖效果会更加哟～

    各种米糊的做法 步骤2

  3. 清热排湿，这个女生和对身体特别好，不过这三种都需要提前泡几个小时，避免口感不好～

    各种米糊的做法 步骤3

  4. 补血黑发，这个我觉得不好喝，可能是我不喜欢吃黑芝麻，有白头发的可以喝一个月效果显而易见哟～

    各种米糊的做法 步骤4

  5. 健胃健脾，这个适合所有人喝，而且口感非常好～

    各种米糊的做法 步骤5

  6. 健胃祛湿

    各种米糊的做法 步骤6

  7. 补血补钙，这个米糊也非常好喝，女生特殊时期超级推荐哦～

    各种米糊的做法 步骤7

  8. 补脑黑发

    各种米糊的做法 步骤8

小贴士

希望大家可以花10-15分钟的时间做一杯，是自己健康有美丽😍😍😍

参照这个菜谱，大家做出 5 作品

全部5个作品

上传你做的各种米糊

 

各种米糊相关分类

早餐 豆浆
随便看看
该菜谱发布于 2020-09-01 14:09:55
49095 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


各种米糊的答疑

  • A-Clothe Workshop(下厨房)
    A-Clothe Workshop  2020-10-17  
    109 赞
    打的时候不要加冰糖，不然容易糊底，打好之后在放糖，经验之谈😂😂
    作者回复 2020-10-17  
    是的是的，我忘记写了，谢谢你😀
  • 机智的小五酱(下厨房)
    机智的小五酱  2020-11-22  
    3 赞
    特殊时期还放莲子百合？？？？？震惊
  • 蓝子的夏夏宝贝(下厨房)
    蓝子的夏夏宝贝  2021-01-08  
    2 赞
    榨汁机可以吗
  • 额呵呵(下厨房)
    额呵呵  2020-11-15  
    2 赞
    用什么机器打呢？
  • 沐苒小厨(下厨房)
    沐苒小厨  2020-10-29  
    2 赞
    我放黑豆黄豆核桃大枣有的时候放黑米，乱乱的豆浆
  • 小路123456(下厨房)
    小路123456  2020-10-06  
    2 赞
    食材的用量怎么控制？大概需要多少克
    作者回复 2020-10-08  
    这个我真没有称量过，我都是看心情，想喝稠的就多放点，稀得就少放，一次一杯
  • 喜欢品尝美食的人(下厨房)
    喜欢品尝美食的人  2020-09-17  
    2 赞
    用的是豆浆键还是米糊键
    作者回复 2020-09-17  
    我的豆浆机只有豆浆建😀
  • 嘎菲喵(下厨房)
    嘎菲喵  2020-12-12  
    1 赞
    用的什么牌子豆浆机呀？？
    作者回复 2020-12-13  
    九阳的
  • 阿席叶(下厨房)
    阿席叶  2020-12-09  
    1 赞
    每样食材的量是随意放吗
    作者回复 2020-12-09  
    随意放就行
  • wander03(下厨房)
    wander03  2020-11-18  
    1 赞
    是选豆浆还是米糊呢

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