五福糊塌子

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用料  

西葫芦
鸡蛋
面粉
速冻蔬菜 玉米粒、萝卜丁、青豆
口蘑 切丁
葵花籽油

五福糊塌子的做法  

  1. 西葫芦洗擦丝,加入鸡蛋搅匀

  2. 加入各种蔬菜丁搅拌均匀

  3. 加入面粉拌匀,热锅冷油舀一勺面糊尽量摊薄,小火煎至一面金黄后翻面继续煎至凉面金黄即可出锅切食

小贴士

1、蔬菜可以随自己的口味搭配,种类越多,营养越丰富
2、如果使用不粘锅,连油都省了,更健康

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