食材2-3人份 | |
猪颈骨 | 1kg - 1.5kg |
姜片 | 30克 |
韩式大酱 | 2 tbsps / 30ml |
干香菇(不需要泡发) | 2个 |
洋葱(中等大小) | 1个 |
干辣椒 | 1个 |
大白菜(切掉硬芯) | 450克 - 500克 |
土豆(中等大小) | 2个-3个 |
黄豆芽(洗干净并沥干) | 250克 |
香葱(切段) | 4根 |
香葱(切葱花最好撒在上面) | 1根 |
紫苏叶 | 8-12片 |
酱料 | |
蒜末 | 6瓣 |
韩式辣椒粉 | 3 tbsps / 45ml |
韩式辣椒酱 | 1 tbsp / 15ml |
鱼露 | 3 tbsps / 45ml |
紫苏籽粉 | 1/4 cup / 60ml |
黑胡椒粉 | 1/2 tsp / 2.5ml |
清水 | 1/2 cup / 120ml |
把买来的猪颈骨冲洗几遍并用冷水浸泡至少30分钟
把白菜焯一下水,主要是焯过水后白菜的体积会缩小,最后加进锅里的时候不会太满
焯好的白菜过几遍冷水,然后切成可入口的大小
猪颈骨焯水
焯好水的猪颈骨在流水下吧上面残留的血沫清洗干净
用一口大锅,锅里加入清洗好的猪颈骨、姜片、韩式大酱、干香菇、洋葱、干辣椒和清水(约2500ml),大火烧开,转中火盖盖炖煮90分钟
炖煮的时候准备酱料,把酱料部分的全部用料(蒜末、辣椒粉、韩式辣椒酱、鱼露、紫苏籽粉、黑胡椒粉和清水)放入碗中混合均匀
90分钟后开盖,把香菇拿出,切片,然后放回锅中
加入焯过水的白菜、黄豆芽、三根切段的香葱和土豆,然后把调好的人酱料加入
继续炖煮30-40分钟直到土豆软烂(Maangchi加的是整个的土豆所以会比较难熟,如果觉得土豆太大切大块的话,一般20-25分钟就差不多了)
炖煮好后加入紫苏叶(没有就不加了)
可以用小锅盛出一人份,在上面撒一切葱花,也可以直接用大锅吃,搭配米饭和一些小菜