红豆番薯南瓜饭

简介

几个月前搞的快手颓饭,不解释~传旧图来表达俺对厨房绵绵不绝的思念之情><......PS:还是旧相机拍的呢,那时的图图好拙劣啊搞得....摄于2012.03.11

用料  

红腰豆
番薯(连皮)
南瓜(连皮)
大米

红豆番薯南瓜饭的做法  

  1. 红腰豆提前一天泡好

  2. 南瓜洗净切丁,番薯洗净切环

  3. 全部和大米混合,放入电饭煲

  4. 加水刚好没过食材,按mixed rice档

  5. 跳闸后多焖一会~然后就可以享受甜甜绵绵的饭啦~

小贴士

超级绵软香甜糯糯的~
1. 南瓜最好是绿皮栗子南瓜,比较绵和粉
2. 番薯俺用的鸣门金时小番薯,反正用比较绵比较甜的比较好
3. 连皮是纤维会比较多然后口感也很好,不喜欢去皮也行

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