步骤:1.把梅菜泡水去掉咸味盐粉,去杂质,泡半个小时后再筛洗沥干待用。
2.五花肉或上肉切片待用,不要切太薄 肥瘦相间,肥肉多也没关系。蒜瓣剥好待用。
3.用小砂锅铺满肥肉锅底,再把瘦一点铺上面,铺满,把几片蒜头瓣放进去,中大火用砂锅煎肉,如果肥肉比较少就咬滴几滴油下锅,大概煎十几分钟,砂锅的肉出油用筷子慢慢戳戳不让肉粘锅底,继续煎倒肉酥。
4.把梅菜干放进去,加两小茶勺酱油盖锅盖焖煎,肉油会爆香梅菜干,中间要开盖看看有没干锅,如果太干就家点水焖煮,用筷子捞拌煮到菜干入味软。
用砂锅把肥肉干煎出油,肉非常好吃,一点也不油腻,香糯,一般一斤多肉我们三人都不够,这道菜一周吃三、四次家人都不觉得腻。