五花肉切小块用料酒腌十分钟入味，火龙果从1/3处切开，蔬菜和果肉切丁备用（火龙果果肉可用勺子挖出，果皮留下充当容器）
将剩下的调味料调制均匀备用（姜末除外）
锅入少许油，油热后加入姜末，几秒后倒入五花肉大火翻炒，7成熟时倒入之前调好的酱料入味上色继续炒半分钟
加入萝卜和青椒丁一起翻炒
待汤汁渐收时加入火龙果丁，翻搅两下即可盛出。
上传你做的火龙果炒香嫩肉
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