茶树菇炖鸡汤

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茶树菇炖鸡汤营养丰富,味道鲜美,茶树菇和鸡肉的搭配,是一道深受大众喜爱的家常滋补菜肴。茶树菇炖鸡汤的做法简单,但营养功效很不一般,具有抗衰老,增强免疫力,降低胆固醇功效。
适合青少年、老年人、食欲不振、肢倦乏力者食用。
禁忌人群:由于茶树菇含有不少的嘌呤成分,属于一种发物,因此不建议蘑菇过敏者食用。

用料  

半只
干茶树菇 一把
胡萝卜(切块) 1根
红枣 4-6颗
料酒 1勺
葱(葱结) 2根
适量
适量

茶树菇炖鸡汤的做法  

  1. 事先将茶树菇清洗干净,泡发一段时间,去除茶树菇底部的根,切成一段段(长度自己把握)用少量清水浸泡,葱姜备好。

    茶树菇炖鸡汤的做法 步骤1
  2. 将鸡斩成块收拾干净备用。

    茶树菇炖鸡汤的做法 步骤2
  3. 在冷水中放入鸡,大火烧开,加入少许料酒姜,撇去浮沫捞出鸡肉,电饭锅放茶树菇,胡萝卜,鸡肉,葱结,红枣,清水一起倒入。

    茶树菇炖鸡汤的做法 步骤3
  4. 电饭锅按下煮汤键煲1.5小时,关火前加少量盐调味,葱结捞出扔掉。

    茶树菇炖鸡汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-08-23 18:20:39
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茶树菇炖鸡汤的答疑

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