蔬菜卷

8.5 综合评分
41 人做过这道菜
又来分享减脂餐啦!低脂0油的清爽生菜卷❗越吃越瘦的那种~蘸上简单调料真的太好吃啦!

用料  

生菜 6片
鸡蛋 1个
土豆 1个
胡萝卜 少许

蔬菜卷的做法  

  1. 1️⃣鸡蛋打散煎熟切丝备用 土豆胡萝卜去皮切丝
    2️⃣胡萝卜土豆分别炒熟备好

    蔬菜卷的做法 步骤1
  2. 3️⃣锅里水煮开放生菜焯熟 生菜平摊铺上土豆胡萝卜鸡蛋丝卷好
    4️⃣生抽➕蚝油➕辣椒粉➕蒜末简单调好料蘸蔬菜卷就行啦~

    蔬菜卷的做法 步骤2
  3. 越吃越瘦那种~

    蔬菜卷的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 42 作品

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该菜谱发布于 2020-08-15 16:19:38
24480 收藏


蔬菜卷的答疑

  • Jun♥  2021-04-03  
    80
    土豆已经是主食了 而且还过油了 蛋白质太少  不会越吃越瘦 反而会越吃越胖
  • Jun♥  2021-04-03  
    14
    土豆丝不要 换成鸡胸肉丝更好 晚上吃 很好
  • 下厨房用户_ky4m  2020-09-04  
    8
    炒菜不加油吗?
    作者回复 2020-09-05  
    少许油
  • H_ice  2020-08-21  
    6
    鸡蛋和土豆不是不能一起吃吗😂
  • Alisaqueen  2021-04-07  
    2
    土豆不是含淀粉多吗,不是会胖吗
  • 肖字开头  2021-06-16  
    0
    还可以卷点啥?
  • 叶碧莹op  2021-04-10  
    0
    土豆丝和萝卜丝一个太多了😂请问剩下的怎么破
  • 李凩清  2021-04-11  
    0
    就是生菜卷不起来
  • 李凩清  2021-04-09  
    0
    卷心菜可以吗
  • 不是香菜是欧芹  2021-03-17  
    0
    请问楼楼拼图是用的什么软件呀?

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