刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲

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刺客伍六七喜欢吃的守打刘丸制作的手打牛丸,我研究出来了,结合了两个手打牛丸优秀配方,超级好吃,口感特别好,很嫩,味道正合适。

用料  

牛肉 适量
鸡蛋清 0.4个
生抽 4勺
蚝油 1勺
1克
0.5克
白胡椒粉 5克
香油 1勺
淀粉 1勺
小苏打 1克
白菜🥬🥬 1棵

刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法  

  1. 守打刘丸的牛肉🥩泡去血沫。

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤1
  2. 用锤子钉子面捶打(如果是肌肉💪🏻发达的人,可以用拳头👊🏻)

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤2
  3. 捶打至这样,能看出来牛肉的纤维。

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤3
  4. 将牛肉绞成泥,要弄干净。

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤4
  5. 加入盐, 鸡蛋清, 生抽,耗油,白胡椒粉,香油,糖,小苏打和淀粉,继续绞肉。

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤5
  6. 摔打牛肉20分钟左右,再挑去牛肉筋。

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤6
  7. 挑去牛肉筋,摔打只这样就可以了,挑牛肉筋后要再摔打几下。

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤7
  8. 处理下白菜🥬🥬

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤8
  9. 大火烧水

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤9
  10. 弄好的肉丸放进去。

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤10
  11. 用勺子🥄撇去浮沫,加入处理好的的白菜🥬,在加入盐和生抽调味调色。

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤11
  12. 搅匀,转最小火,加入葱段,在煮一会就出锅。

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤12
  13. 成品

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤13
  14. 看阿七这口水流的🤤🤤🤤

    刺客伍六七最爱吃的(手打牛丸)🍲🍲的做法 步骤14

小贴士

1.牛肉🥩最好用牛里脊,如果是普通牛肉要挑去牛肉筋。
2.可以在减肥时吃,不长胖。
3.香油和普通的油不一样,香油不长胖。
4.牛肉一定要多加香油和水,但不能加太多。
 
该菜谱发布于 2020-08-11 19:38:11
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