气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤

4 人做过这道菜
🌼🌼🌼🌼🌼
💘整体喝下来的感受是:
大姨妈的量,至少从原来的护垫到换夜用了,由原来的2天到4、5天,特别兴奋血流越多越好~~要知道我们女生每个月的经血排出就是在身体排毒的

💘整个人的肤色呢,原来较暗黄慢慢红润许多,之前脸色都很暗沉无光的显得整个人没精神
💘也留意了大姨妈的颜色,原来超级暗黑的现在是鲜红些
🌼🌼🌼🌼🌼

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https://www.xiachufang.com/recipe/105817098/(祛湿,健脾,减肥)

https://www.xiachufang.com/recipe/105820965/(最适合女人吃的丸子,补气血肾气,治疗姨妈一切问题)

用料  

鸡蛋 适量
龙眼 适量
枸杞 适量
红枣 适量
生姜 适量
红糖 适量

气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤的做法  

  1. 🌼🌼🌼🌼🌼
    ●需要准备的6⃣️种食材:
    鸡蛋、龙眼、枸杞、红枣、生姜、红糖各适量

    气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤的做法 步骤1
  2. ●我是这样煮的:
    💘首先:把龙眼剥壳、红枣去核、枸杞、生姜放锅中加2大碗水,大火煮开转小火二十分钟以上。时间可以稍微久点这样以便煮出食材里面的营养🌿
    💘其次:加红糖和鸡蛋进去再煮大概3分钟这样🌿
    💘最后:煮好就渣渣和糖水一起吃完。不爱甜的朋友可以少放点红糖,红枣煮开甜味也是有的🌿

    这道补气血汤其实很简单,只要我们坚持尝试是有效果的。不过月经量比较多的,建议就少喝点。

    💘然后呢,自己又不想熬中药喝主要是不方便,所以也一起吃尚娜尔玫瑰片,气血虚弱,月经量少的还推迟的这种都可以可以吃🌳

    💘汤呢我坚持每天喝一碗,之前的在月经来之前的15天都喝,玫瑰片也天天吃,来大姨妈也可以吃,主要是我量太少所以就持续食用了🌱🌱

    气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤的做法 步骤2
  3. 💘很高兴在下厨房尝试分享效果,不过个人体质差异, 大家有其他更好补气血法子,评论区留言交流交流哈


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    气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤相关分类

该菜谱创建于 2020-08-02 00:25:30
9918 收藏


气血不足大姨妈量少坚持喝一个月这道补血汤的答疑

  • 小欣1403221127  2天前  
    11
    例假少的先去做个妇科检查,看看是不是有囊肿肌瘤等 如果没有再喝 不然一两个月喝过 肌瘤囊肿会变得更大😂
  • 芳芳2709_p8bz  4天前  
    3
    我都喝几个月没效果
    作者回复 4天前  
    我艾草一起喝了整整两个月。还是挺好的,如果觉得麻烦,想补气血可以做五红丸

  • 胡豆豆_6r8k  4天前  
    3
    我大姨妈特别少,每次都下不来,我都是喝藏红花才能下来
  • 新浪微博用户_8pl3  3天前  
    2
    我姨妈会推迟喝什么好啊
  • 巧巧-26  3天前  
    1
    姨妈期可以喝不?
    作者回复 3天前  
    不喝比较好
  • 雨文0819  5天前  
    1
    建议可以加米酒,对活血化瘀更有帮助
    作者回复 5天前  
    👍👍👍👍
  • 俩狗妈  6天前  
    1
    我先收藏,回去买了食材天天喝
    作者回复 6天前  
    👍👍👍
  • 好更好  12小时前  
    0
    可否加些红色的花生
    作者回复 1小时前  
    可以的
  • 小丑鱼梦儿  3天前  
    0
    看着很诱人,但怕上火?我虚火厉害☹️
  • 小A来自南极  3天前  
    0
    不放鸡蛋影响效果吗?
    作者回复 2天前  
    加鸡蛋比较好

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