燕麦饼干

7.9 综合评分
60 人做过这道菜
适合健身人士啊,营养健康又简单,即饱腹又减肥

用料  

鸡蛋 1个
蜂蜜 15-25(自己调整)
燕麦片 160克
红糖 30克
1克
坚果(核桃 杏仁 腰果) 适量
橄榄油 10g
葡萄 蓝莓 适量
红枣 适量颗

燕麦饼干的做法  

  1. 称好燕麦片(即食的)

    燕麦饼干的做法 步骤1
  2. 切碎

    燕麦饼干的做法 步骤2
  3. 所有干性混合一起 匀

    燕麦饼干的做法 步骤3
  4. 匀好

    燕麦饼干的做法 步骤4
  5. 液体一步一步混合 匀

    燕麦饼干的做法 步骤5
  6. 湿性干性一起混合 匀

    燕麦饼干的做法 步骤6
  7. 小勺子挖 在用手按匀 预热烤箱 150-160。 20-25分钟

    燕麦饼干的做法 步骤7
  8. 燕麦饼干的做法 步骤8
  9. 结束

    燕麦饼干的做法 步骤9
  10. 好吃

    燕麦饼干的做法 步骤10

小贴士

每个烤箱不同 自己调整

参照这个菜谱,大家做出 64 作品

全部64个作品

 
该菜谱发布于 2020-07-25 21:01:30
14481 收藏


燕麦饼干的答疑

  • 李志欣  2020-07-28  
    7
    是酥脆还是软的
    作者回复 2020-07-28  
    软的
  • pingnan4  2020-07-29  
    2
    坚果是熟的吗?
    作者回复 2020-07-29  
    是的哦
  • 你说124  2021-05-15  
    1
    是上下一起预热吗?
    作者回复 2021-05-16  
    是的
  • 快乐一生1314  2020-07-28  
    1
    可以换葵花籽油吗?
    作者回复 2020-07-28  
    可以 但是会影响口感
  • 13902870426  2021-05-05  
    0
    空气炸锅可以做吗?
  • 花儿花儿66  2021-04-27  
    0
    即食燕麦片就是普通煮牛奶的燕麦吗?
  • LaPaquerette  2021-04-25  
    0
    烤不来不塌你捶我。
  • 童话世界王  2021-04-17  
    0
    此款不适合减脂的人
  • 狂戳小橘子_my72  2021-04-11  
    0
    可以用黄油代替吗
    作者回复 2021-04-16  
    可以
  • 5982_omax  2020-07-31  
    0
    黄油可以吗
    作者回复 2020-07-31  
    可以哦  热量会高些

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