无糖无油超简单的紫薯饼

6.9 综合评分
21 人做过这道菜
今天做了个超级简单的紫薯饼,无糖无油低脂,真的减肥必备👻👻

用料  

紫薯(珍珠小紫薯) 12个
牛奶 50ml
饺子皮(最大号的) 10张

无糖无油超简单的紫薯饼的做法  

  1. 紫薯真的很小很小个(买的时候没在意,就这样买了😂😂)

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法 步骤1
  2. 去皮洗干净

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法 步骤2
  3. 切成小块

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法 步骤3
  4. 蒸15分钟,压成泥

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法 步骤4
  5. 倒入牛奶搅拌

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法 步骤5
  6. 像包包子一样(我是现找了视频,跟着现学现做的,忽略我的残手😊😊)
    翻面压一下,用擀面杖稍微擀一下,
    用力过猛会破哦

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法 步骤6
  7. 太丑了,只能拼图😂😂

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法 步骤7
  8. 放煎饼铛,两面各煎2分钟左右

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法 步骤8
  9. 好吃的紫薯饼就做好啦🌸🌸

    无糖无油超简单的紫薯饼的做法 步骤9

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无糖无油超简单的紫薯饼相关分类

该菜谱发布于 2020-07-22 13:00:36
4338 收藏


无糖无油超简单的紫薯饼的答疑

  • 婷子么么哒  2020-09-07  
    0
    做了,没加牛奶,加的芝士也超好吃
  • 十五格格屋  2020-08-10  
    0
    怎么存放呢
    作者回复 2020-08-15  
    我现做现吃的
  • 蔡利亚_2tqb  2020-08-11  
    0
    亲,皮是什么皮?
    作者回复 2020-08-15  
    买的饺子皮!最大号的
  • 哟嚯哟嚯哒  2020-08-09  
    0
    可以换成红薯吗
    作者回复 2020-08-10  
    亲可以试下呀!我下次也用红薯折腾折腾😋
  • 王大陆我男神  2020-08-07  
    0
    没有煎锅,用平时炒菜的锅可以吗?
    作者回复 2020-08-10  
    我用的煎饼铛!感觉炒锅应该也可以,不过一次做不了几个吧😁😁
  • 阿斯顿发好几家克拉马纳  2020-07-30  
    0
    有甜味吗
    作者回复 2020-08-01  
    有!还有牛奶香味
  • fu允恩  2020-07-30  
    0
    你的饺子皮怎么可以做那么大一个,我的做出来好小
    作者回复 2020-07-30  
    菜场买的最大号,捏好后再用擀面杖擀一下😀
  • 秋梦里_gl3c  2020-07-29  
    0
    全麦的能保住么
    作者回复 2020-07-29  
    没试过呢😅
  • 阿斯顿发好几家克拉马纳  2020-07-29  
    0
    加酸奶可以不
    作者回复 2020-07-29  
    我试过酸奶,没牛奶好吃!加牛奶就不用另加糖
  • 睡觉的时候不困啊  2020-07-25  
    0
    是什么皮包的
    作者回复 2020-07-26  
    饺子皮呀

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