百合莲子红枣粥

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秋季养生粥

用料  

鲜百合
莲子
红枣
枸杞
大米

百合莲子红枣粥的做法  

  1. 百合清洗后用开水焯烫捞出,红枣、莲子、枸杞、大米提前浸泡半小时

    百合莲子红枣粥的做法 步骤1
  2. 将所有材料放入砂锅中,大火煮开,小火煮一个小时

小贴士

砂锅熬粥是最好喝的,半个小时就熟了,但是小火一个小时可以熬出米浆,跟快餐店里买的是不一样的。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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百合莲子红枣粥的答疑

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