罗汉果龙眼糖水

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简介

止咳祛痰养生糖水——罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,如果喉咙不舒服,喝下会好很多。
龙眼甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,甜美可口,不滋腻,不壅气,为补心健脾之佳品。
陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。
这款糖水适合换季或者春秋冬季比较干燥天气时食用。

用料  

罗汉果 半个
新鲜龙眼 10枚左右
陈皮 一小撮
纯净水 2000ml

罗汉果龙眼糖水的做法  

  1. 将罗汉果剖开,取一半,壳和肉均要

    罗汉果龙眼糖水的做法 步骤1
  2. 新鲜龙眼剥皮去核

    罗汉果龙眼糖水的做法 步骤2
  3. 龙眼肉洗净

    罗汉果龙眼糖水的做法 步骤3
  4. 锅中倒入清水,放入罗汉果、龙眼肉和陈皮一起大火煮,煮开后关小火继续煮20分钟即可

    罗汉果龙眼糖水的做法 步骤4

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