扇贝西兰花茄汁通粉

用料  

通粉可换意粉
扇贝
西兰花
胡萝卜丁
番茄 一颗
番茄酱 少许

扇贝西兰花茄汁通粉的做法  

  1. 通粉(意粉)根据尺寸,开水里煮软,再用凉白开过一次,防粘。

  2. 把扇贝洗干净。加生粉,爆炒。

  3. 番茄去皮,与番茄酱,凉白开,制作番茄酱,加点胡萝卜丁。

  4. 西兰花水煮,沥干。

  5. 把以上准备好的,浇在通粉或意粉上

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