豆渣饼

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简介

粗粮时代:今天早上的小三黑豆浆(黑豆、黑米、黑芝麻),过滤的渣滓,加点面粉,少少盐,平底锅煎至两面焦黄,味道超棒,留了一块给温温,可是打电话她没时间来~~~所以满足了我的胃了。。。

用料  

豆浆渣(豆浆我用的黑豆、黑米、黑芝麻)
面粉

豆渣饼的做法  

  1. 豆浆打好,过滤渣滓。。。

  2. 过滤好的豆渣加适量面粉、盐调匀,可造型即可

  3. 平底锅放少少油~~~

  4. 调好的豆渣用手捏成饼,待平底锅烧热后,放入饼块,两面煎黄即可。。。

小贴士

简单易做、低碳养生、物美价廉、美味可口,O(∩_∩)O哈哈哈~

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