瓦罐煨八宝粥

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简介

秋天来了~古人秋天来了要贴秋膘,咱嘛,就不用了。清清爽爽的身体是最好的,但是嘛,补身子的时候也开始了!
来来来,素食的家伙们,咱们吃这个~黑豆黑芝麻温补阳气。花生补中益气。八宝粥!
我用瓦罐煨的~大家用电饭锅也是一样的哟

用料  

赤小豆 50g
黑豆 50g
芸豆 50g
花生 50g
芝麻 10g
黑米 50g
小麦米 50g
糯米 50g
东北米 50g
红糖or白糖

瓦罐煨八宝粥的做法  

  1. 各种豆子各种米配成,份量按自己喜好来抓就好了

  2. 先泡一个晚上。

  3. 第二天起床就可以开煮啦~

  4. 先大火熬熟,再转小火直到变粘稠

  5. 粘稠之后关火再闷一下。

  6. 盛出来~按照自己的爱好加糖~

小贴士

个人认为煮这些粥是最最方便的。我用的是瓦罐慢煮。自己忙自己的然后时不时去照看一下就好~

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