龟灵膏

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简介

龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力,是现代人不可或缺之养生圣品。
因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品,因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。

用料  

龟苓膏粉 适量
适量

龟灵膏的做法  

  1. 粉和水混合搅匀

  2. 加水

  3. 火煮

  4. 水开

  5. 加点糖

  6. 可以吃了

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