无糖木瓜奶昔

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简介

木瓜牛奶的做法很多,鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。木瓜果汁置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味,部分经过冬寒的新鲜木瓜可能会略带苦味,是正常现象,请安心食用。木瓜奶昔还有润肤养颜的作用,不过需要注意的是脾胃虚寒者禁用。

用料  

无糖木瓜奶昔的做法  

  1. 新鲜的熟木瓜去皮,挖籽,切小段。

  2. 将适量木瓜放入搅拌机中,倒入牛奶。

  3. 开启按钮搅拌,倒杯饮用即可。

小贴士

此款为无糖的木瓜奶昔,即便无糖,奶味很浓也很好吃,若喜糖者,可加适量糖。建议榨后立即饮用,风味最佳,因久置的木瓜奶昔会变苦。

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