番茄滚鸡脚汤

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夏天代谢旺盛,应该多吃番茄,还有一个重要的原因——防晒。番茄不但对女性有着很大的益处,可有效的预防乳 腺癌,还可以防晒美白嫩肤。同时,番茄也是捍卫男性健康的最佳武器,男性吃西红柿有利于生育能力。

用料  

番茄
鸡脚

番茄滚鸡脚汤的做法  

  1. 食材:番茄和鸡脚。

    番茄滚鸡脚汤的做法 步骤1
  2. 将番茄洗净,切块。

    番茄滚鸡脚汤的做法 步骤2
  3. 将鸡脚洗净,剪去脚趾甲,放入煮锅中,焯烫一下。

    番茄滚鸡脚汤的做法 步骤3
  4. 重新放入煮锅中一次性加足清水,盖锅盖,大火煮滚。

    番茄滚鸡脚汤的做法 步骤4
  5. 揭盖。

    番茄滚鸡脚汤的做法 步骤5
  6. 倒入电炖锅中,盖锅盖,通电,炖2小时。

    番茄滚鸡脚汤的做法 步骤6
  7. 揭盖。

    番茄滚鸡脚汤的做法 步骤7
  8. 倒入煮锅中。

    番茄滚鸡脚汤的做法 步骤8
  9. 放入番茄,大火煮滚。

    番茄滚鸡脚汤的做法 步骤9
  10. 放入适量的食盐,煮滚,即可关火。

    番茄滚鸡脚汤的做法 步骤10

小贴士

夏天容易有一些发炎症状,而甘甜可口的番茄富含与阿司匹林成分相近的物质,所以多吃一点可起到消炎作用,还能有效减轻日灼带来的伤害。

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番茄滚鸡脚汤的答疑

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