简易低卡香蕉奶昔

Name: 简易低卡香蕉奶昔
Ingredients: 半袋(100g)冰牛奶; 1支(80g)香蕉

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有奶昔的味道，又没有奶昔的高热量。而且不用其他工具，超级简单好喝~这样一杯大概120大卡

用料

冰牛奶	半袋(100g)
香蕉	1支(80g)

香蕉要熟一点的才比较甜，牛奶要冰的才好喝，（香蕉不宜进冰箱保存大家都知道吧）~想做大杯的，成倍加量即可，也可以适量加入糖。

随便看看

该菜谱发布于 2012-08-09 13:11:19

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