红枣元肉无花果鸡蛋糖水

简介

红枣元肉无花果鸡蛋糖水哦~O(∩_∩)0~女生吃爱吃的补品~~有效治痛经哦··~~~味道也很棒哦~自己动手也不会很难~~

用料  

红枣
元肉
无花果
鸡蛋
注意,没用放糖的哦

红枣元肉无花果鸡蛋糖水的做法  

  1. 把鸡蛋煮熟去壳备用

  2. 把红枣~无花果~元肉用温水浸泡5分钟,把它们稍稍清洗一下~捞出后把红枣去核

  3. 把红枣··元肉一起放下锅大火煮开再煮15分钟后把无花果放下锅后煮20分钟~接着放鸡蛋再转小火煮一小时。。。

  4. 这样就做好了的不必放糖哦·因为红枣,元肉经过漫长的煮都把糖分煮出来了的~所以不放也很甜~~

小贴士

作为女生,我时常有痛经的苦恼,后来咨询医生他告诉经后的第一天起吃红枣元肉鸡蛋煮的糖水可以解决由于血瘀,血虚产生的痛经(要起码要吃3至5天哦),好吧,由于本人嘴贫`吃货一枚·55~把医生说的糖水改良一下,发现这样煮会更好吃哦~(而且有效治痛经哦)嘻嘻~~有需要的话不彷一试

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