微波炉酒酿蛋

3
人做过这道菜

简介

学生。没有华丽的厨房,没有漂亮的餐具,没有拉风的单反,有的只是学校宿舍的公共厨间和一颗吃货的心~~
本着做法从简、厨具从简、拍摄从简,但美味不减的原则,lz研发了只利用公共厨房微波炉就可以做出的简易版酒酿蛋~欢迎拍砖~

~!@#¥%……&*~!@#¥%……&*~!@#¥%……&*~
下面进入官方版简介:

酒酿(又叫醪糟、米酒、糯米酒、酒糟),甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血  酒酿、散结、消肿。
酒酿一年四季均可饮用。酒酿能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。用酒酿炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。B族维生素有促进乳汁分泌的作用,用酒酿煮荷包蛋或加入部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品。
酒酿含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。

PS,当我发现这玩意儿无需冷藏,四季适宜,价格适中,操作简便,功能强大之后,我现在愈发喜欢它了❤

用料  

微波炉!!! 一台
鸡蛋 一枚
酒酿 一盒

微波炉酒酿蛋的做法  

  1. 准备材料(没法儿自己做,所有材料都是超市买的)

    微波炉酒酿蛋的做法 步骤1
  2. 准备进炉

    微波炉酒酿蛋的做法 步骤2
  3. 微波3分钟

    微波炉酒酿蛋的做法 步骤3
  4. 糖心蛋成型

    微波炉酒酿蛋的做法 步骤4
  5. action!!

    微波炉酒酿蛋的做法 步骤5

小贴士

至于丰胸,酒酿的酵素起了最关键的作用,但是要加热,不加热,伤胃,酵素要到一定温度才能起效果。不用太热,微温就好。

最好不要空腹吃,酒酿属于营养的成分,要吸收营养,就像吃维生素、protein粉一样,最好在胃里有些东西了再吃。

可以每天吃,但如果吃酒酿反应很严重,长好多痘之类的,则酒酿的量和吃的频率就要减少了;可以放红糖、红枣,但是枸杞最好别了,酒酿就是补的东西,再加枸杞有点过了。例假期间视自身情况而定。

其他简易做法:先做水煮荷包蛋,关火之后再加酒酿。就着水温闷一会会就OK了~ 酒酿一煮就米有味道了。。。

微波炉酒酿蛋的留言

关于微波炉酒酿蛋的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 3 个作品

 

所在分类

该菜谱创建于
237 收藏