清爽冬瓜饮

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简介

冬瓜全身都是宝,冬瓜肉做菜,冬瓜皮和冬瓜瓤,煮汤做饮,是一道解热利尿,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效的夏日好饮品

用料  

冬瓜皮与冬瓜瓤
少许

清爽冬瓜饮的做法  

  1. 冬瓜皮和冬瓜瓤洗净

    清爽冬瓜饮的做法 步骤1
  2. 锅加水,倒入冬瓜皮和冬瓜瓤,加少许盐,大火烧开,改中火煮20分钟

    清爽冬瓜饮的做法 步骤2
  3. 过滤后倒入杯中,凉后可饮

    清爽冬瓜饮的做法 步骤3

小贴士

利用削下来的冬瓜皮与冬瓜冬瓤,煮出来的饮水,最好在白天喝,因为冬瓜生性比较寒;体虚都也尽量少喝。

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