花生糯米羹

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养生羹一枚

用料  

红衣花生
糯米

花生糯米羹的做法  

  1. 将花生和糯米放入搅拌机打成粉末状

  2. 步骤1的粉末中加冷水,加热,不断搅拌至液体成浓稠状关火

  3. 加入冰糖调味

小贴士

糯米不容易消化,适量就行
 

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