元贝花旗参花胶虫草花补元汤

简介

花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。虫草花呈美丽的金黄色,它有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有防衰老、补肺、补肾和护肝养肝的功效。花旗参在提高免疫力,保护心血管及中枢神经系统等方面功效尤为突出。有很好的安神,提神,提高记忆力的功效。它的功效更人参虽然类似,但是不会上火燥热。它能补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等。
   干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。干贝、虫草花配伍温补清热的花旗参,是一道居家常备的排毒养颜老火汤。
★食用功效:调节肠胃、补气养阴、清热降燥、提神醒脑、烟酒过多、消除疲劳。

用料  

元贝 10克
枸杞 10克
花旗参 3克
桂圆 15克
虫草花 10克
花胶 15克
蜜枣 2颗

元贝花旗参花胶虫草花补元汤的做法  

  1. 花胶提前一晚泡发,清洗花胶内的杂质,中途换2次水,加入姜、葱一起浸泡去除腥味

  2. 干贝浸泡5分钟,其他材料清洗一下即可。

  3. 肉类清洗干净,切块,飞水待用。(飞水:把肉放到刚好淹没肉的沸水中煮3~5分钟,去除腥味和血水。烧开后,把水去掉,用清水再次冲洗干净肉类上的泡沫渣)

  4. 将所有材料(除枸杞),姜片放入砂锅里,煲汤用冷水,中途发现水不够,可加开水,大火煮开,调成小火煲2小时

  5. 关火前20分钟放入枸杞和适量的盐调味

小贴士

1、花胶要剪成小块哦~
2、姜块不要放入汤里,以免影响汤的原味;
3、元贝一定要用上好的干贝味道才够鲜美,小的瑶柱味道不够鲜美;另外虫草花一定要选孢子多而且大的货才是良品;我家汤馆也有配好的食材供大家选择~

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