养生黑米粥

Name: 养生黑米粥
Ingredients: 0.5杯黑米; 0.5杯大米; 0.5杯薏仁; 0.25杯黑豆; 0.25杯黑芝麻; 2颗核桃; 10片左右百合; 红糖

7.1 综合评分

133 人做过这道菜

食疗食补最养人啦。款款用料都是养生上选！

用料

杯子就是电饭煲烧饭的那种杯子啦，分量是大概3人份的。

粥电饭煲养生黑米粥黑米粥养生豆浆补肾黑米粥红枣黑米粥

随便看看

该菜谱发布于 2012-07-27 02:55:39

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鑫顺达散热片- 2017-11-09
27 赞

补肾，我不清楚，不过我吃了快三周了，我的指甲小月牙儿由两个大拇指，现在多长三个，一共五个手指头有月牙儿了！继续吃粗粮中(〜￣▽￣)〜
擎鹰海空_3ijy 2016-12-11
6 赞

这个粥主要补什么
下厨房用户_y5f4 2016-09-05
2 赞

薏仁不与大米同食，该食谱误人子弟。
昕昕妈45 2019-11-02
1 赞

请问黑米哪儿买的？最怕买到染色的
安之180 2015-06-06
1 赞

冲洗食材的时候每次芝麻都浮在水面，洗丢了好多，请问有好办法吗？
雷西米 2014-04-04
0 赞

加大米，加湿气