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【瘦身美食：紫薯桂花粥】

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迦宓蓝的厨房  迦宓蓝
瘦身美食。

用料  

紫薯 100g
糙米 20g
紫米 20g
薏米 20g
红枣 几颗
糖
桂花

【瘦身美食：紫薯桂花粥】的做法  

  1. 1.薏米、紫米洗净用凉水泡一晚。

  2. 2.红枣去核，紫薯去皮切块。

  3. 3.将紫米和薏米倒入砂锅，加水大火煮开。

  4. 4.加大米、紫薯，开锅后关小火，至软烂加糖桂花和红枣，煮开2分钟即可。

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该菜谱发布于 2012-07-19 20:10:13
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