猪排三明治

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简易能量早餐

用料  

猪排
全麦土司
黄瓜
芝士片

猪排三明治的做法  

  1. 锅内加少许油将猪排两面煎熟

  2. 面包片放入多士炉考脆、依次放芝士片,黄瓜、猪排,再盖上一层猪排。

小贴士

全麦面包最好,营养又健康,还可煎个鸡蛋加进去,考虑到猪排提供了蛋白质,所以省略了鸡蛋。
 

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