早餐卷

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简介

天天吃吐司也可能会腻哦,不如来个早餐卷吧,营养均衡而且又超级美味哦

用料  

卷饼 1张
生菜 适量
午餐肉 适量
火腿肉片 2片
鸡蛋 2个
淡奶油 50毫升
适量
黑胡椒粉 适量

早餐卷的做法  

  1. 准备好所有材料,生菜一定要干的,然后切丝,午餐肉需要煎一下,把香味煎出来,火腿肉片室温就可以了。

    早餐卷的做法 步骤1
  2. 早餐饼用微波炉热30秒

  3. 用鸡蛋加淡奶油做出scramble egg来(做法参照简易澳洲早餐),然后平铺在饼上,加少许的盐和黑胡椒粉,然后按顺序放午餐肉,生菜,火腿肉片

  4. 在把饼先从左右两边卷,然后再上下卷。用刀在中间切两半就完成了。

小贴士

饼我是在超市打特价的时候买的,是番茄加basil口味的。如果想自己做的话也可以哦,和春饼的做法一样。但是记住不要太厚了,最好还要大一点哦。

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