薏仁牛奶粥

14 人做过这道菜
炎热的阳光好像细碎的云母片从天顶落下来,各位妹纸们是无奈做好晒黑的准备了,还是积极开始美白大计‘(*>﹏<*)′ 废话不多说,始めましょう!

用料  

薏米 60-100克
西米 30克
燕麦 40克
牛奶 100克
冰糖 适量

薏仁牛奶粥的做法  

  1. 薏米用水浸泡2小时(vˍv)

    薏仁牛奶粥的做法 步骤1
  2. 西米禁用冷水泡洗,直接用开水烫煮至一粒粒西米的白核越来越小,倒入冷水中&( ^___^ )&

    薏仁牛奶粥的做法 步骤2
  3. 薏仁、燕麦同时倒入大约6倍的水中待水煮开后慢熬1小时,接着倒入准备好的西米再慢熬1到2小时p( ^ O ^ )q

    薏仁牛奶粥的做法 步骤3
  4. 待薏仁熬煮开花即可依个人口味放入适量冰糖(建议亲们到超市买这种大块块的晶体冰糖)

    薏仁牛奶粥的做法 步骤4
  5. 可以倒入牛奶啦,还是依据个人口味吧(→_→)

    薏仁牛奶粥的做法 步骤5
  6. 10分钟后即可关火,为的是不让牛奶的营养因久煮流失。然后就大功告成啦(○^~^○)

    薏仁牛奶粥的做法 步骤6

小贴士

姐妹们试试吧 嚯嚯嚯 orange‘(*∩_∩*)′ 献上

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