誰說熱血男兒就不能吃的自製草莓醬

简介

別以為熱血男子漢就不能吃甜食!甜食可是重要補充碳水化合物最完美的食物之一,少量進食還可促進思考預防低血糖,大量進食可補充體力與增加糖尿病患病機率,很贊的哦!

用料  

草莓
檸檬
薄荷
蜂蜜
鹽巴 少許
牛油

誰說熱血男兒就不能吃的自製草莓醬的做法  

  1. 薄荷切碎,草莓絞碎,混合放糖攪拌

    誰說熱血男兒就不能吃的自製草莓醬的做法 步骤1
  2. 爐子燒紅放一點牛油,草莓汁慢慢倒入,不停攪拌,放少許鹽繼續攪拌,看份量放蜂蜜(一般兩~三勺就夠了)

  3. 放入檸檬肉和檸檬汁,煮到有點掛邊的感覺就好。

  4. 待涼後放冰箱一晚上,第二天會凝膠,煎吐司搭配早餐最妙。

    誰說熱血男兒就不能吃的自製草莓醬的做法 步骤4

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