双色杂粮色拉

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简介

炎热的夏天,这道不用煎炸只要蒸拌的,南瓜,红薯,紫薯,加上酸甜的沙拉酱,撒上香酥的芝麻,满足了各种口腹之欲的同时还兼具营养,最开心了!

用料  

红薯
紫薯
南瓜
白芝麻 一小勺
色拉酱 2大勺

双色杂粮色拉的做法  

  1. 南瓜、紫薯、红薯洗净,切成块

  2. 上锅蒸熟

  3. 取出材料,加色拉酱拌匀,撒炒熟的白芝麻

小贴士

还可以加喜欢的杂粮,比如玉米,核桃等,多拌一会,紫薯的颜色会染到色拉酱上,很漂亮哦~

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