舌尖上的美食糖醋酸姜

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冬吃萝卜夏吃姜!每到7月份,市场上的仔姜多了许多,白白嫩嫩带着些许粉红色的姜芽,这样的仔姜拿来做糖醋酸姜最合适。稚嫩的仔姜,姜味偏淡,切成薄片,经过盐渍,糖渍,压出水分后,再加入米醋和冰糖,酸甜爽口,只余留一点点姜的辛辣,用来做开胃小菜正好。
生姜素以药食俱佳见称,经常食用能健脾开胃,养生益寿,用米醋浸泡生姜能更好地发挥其调理脾胃的作用。我们吃姜最好是姜皮姜肉一起吃,生姜的温性是体现在肉里,生姜皮是良性的。所以,为了防止夏天吃生姜上火,所以吃姜时要保留姜皮。

用料  

15克
仔姜 1000克
米醋 630毫升
冰糖 450克
300毫升

舌尖上的美食糖醋酸姜的做法  

  1. 挑选稚嫩的仔姜,最好是带泥的仔姜,冲洗干净,晾干,切成薄片。

    舌尖上的美食糖醋酸姜的做法 步骤1
  2. 加入食盐,抓匀,静止30-50分钟,中途拿起抖动,确保姜片均能被盐渍到,将盐渍出的水分去除。

    舌尖上的美食糖醋酸姜的做法 步骤2
  3. 冰糖和水放入锅内,中小火煮至融化,不能大火,途中不能起泡。等到冰糖完全融化后开大火把糖水煮开。

    舌尖上的美食糖醋酸姜的做法 步骤3
  4. 糖水煮开后关火,加入白醋晾凉。

    舌尖上的美食糖醋酸姜的做法 步骤4
  5. 腌制好的姜片挤干水分,装进消毒好的无水无油的容器中,加入晾凉的冰糖醋水,没过姜片,冰箱冷藏第二天就可以食用了。
    夏日里一碟凉丝丝,酸酸甜甜,微微辣的糖醋酸姜配一碗清粥,拌面,汤面,既解腻又开胃。

    舌尖上的美食糖醋酸姜的做法 步骤5

小贴士

糖尿病患者,胃炎,身患痔疮的的人是不能吃的
 
该菜谱发布于 2020-07-13 18:25:22
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