韩式拌饭

66
人做过这道菜

简介

我脚着我可以加入素食主义者了,最近都不想吃肉!委屈了Max童鞋了,昨晚做拌饭的时候,他问我:有“动物”可以吃吗?我说:木有!然后他就自己那小声嘀咕....孩子一顿不吃肉都难受啊....不过做完拌饭后我那照相孩子一点没剩下,这一大碗全吃了!夏天我觉得最好少吃肉,我不知道为什么,如果肉吃多了整个人就会觉得不精神,软趴趴,懒呼呼的总是~如果多吃一些素的身体胡觉得很清爽!周六得来点荤的给Max童鞋吃~不然又该这和我抱怨天天没肉吃啦~~~~~~其实这道菜我也是冰箱有什么菜就用什么了,当然大家可以添加自己喜欢的蔬菜

详细图解→http://blog.sina.com.cn/s/blog_941a12cb01015so2.html

用料  

青椒 1个(切丝)
洋葱 半个(切丝)
胡萝卜 2个(切丝)
豆芽 适量(洗净沥干水分)
西葫芦 1个(切丝)
泡菜 少许
米饭 适量
辣酱 适量
香油 适量
芝麻 少许

韩式拌饭的做法  

  1. 国内少许油,分别炒青椒丝,洋葱丝,胡萝卜,炒好后方便放在盘里

  2. 国内少许油,分别炒西葫芦和豆芽

  3. 煎熟鸡蛋

  4. 在碗里饭铺底,然后铺上炒好的菜,放上鸡蛋,放少许油和辣酱,撒上芝麻,拌均匀即可。

小贴士

olivia友情提示:总是吃这种下饭的东西容易长胖!!!

详细图解→http://blog.sina.com.cn/s/blog_941a12cb01015so2.html

韩式拌饭的留言

  • 小y,  2年前  
    0
    辣酱有没有什么可以替换的?必须是韩国辣酱吗?什么牌子的?
    作者回复 2年前  
    你可以选择你喜欢的口感!~
    只是要是正宗的话我觉得韩式那种拌饭辣酱比较好吃!~、
    根据个人口感!~

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的留言

参照这个菜谱,大家做出 67 个作品

 

所在分类

该菜谱创建于
2686 收藏

作者olivia85的其他菜谱