电饭煲1h15min-益红汤【经期补气血早餐】

简介

昨晚MC如期而至好幸糊【两年多了夏天停MC 看中医吃中药不要太多啊。
于是在宿舍翻出红的东西用来补气血。
没有红皮花生的五红汤,乱取了名字。
适合宿舍姑娘。

用料  

红豆 两把
红枣 五颗
枸杞 五颗
红糖 适量

电饭煲1h15min-益红汤【经期补气血早餐】的做法  

  1. 睡前泡好红豆。早上洗红枣和枸杞,放入电饭煲,加适量水(加至3/4处)按下煮饭键。

    电饭煲1h15min-益红汤【经期补气血早餐】的做法 步骤1
  2. 1h15min后,红豆裂皮煮熟,加入适量红糖。

    电饭煲1h15min-益红汤【经期补气血早餐】的做法 步骤2

小贴士

1.量是一个人的量。
2.可以试着在第二步后打一个蛋。
3.喜欢甜味再重点的可以多加点红糖,因为我红糖加的较少所以汤较清透。
4.时间较长,因为是一个300w的小电饭煲。

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