西红柿炒茭白

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简介

西红柿其实对于美容也是蛮有作用的,这道菜是挺家常的。做法也是非常简单,热量也并不高。

用料  

西红柿 两个
茭白 差不多也两根
少许
味精

西红柿炒茭白的做法  

  1. 将茭白洗净,切成块状或丝状(稍微可以切小一点,有利于茭白熟)

  2. 将西红柿切成块或片(怎么喜欢怎么切,怎么美观怎么切吧)

  3. 把水烧开,将茭白放入锅中过水,大改两分钟左右(视具体情况而定),捞起,控干水分。盛放在容器里备用。

  4. 把油加热一下。

  5. 油锅热以后,把西红柿放入锅内翻炒,炒至去沙。

  6. 放入茭白翻炒。

  7. 最后放盐和味精。

小贴士

盐太多对身体并不好哦,所以大家需要控制一下盐的用量。

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