先把南瓜洗干净，皮也洗干净，都可以吃。切开个盖子，南瓜子掏干净扔掉，然后拿勺子挖出来一部分南瓜肉，不要把皮挖太薄。
把南瓜肉放锅里，加小米大米枣片煮黏稠。贝贝南瓜放入蒸锅，填够水，水开后蒸15分钟。
煮熟的米汤盛到南瓜里，加上菜，晚饭就好啦。让孩先喝汤，不够了还能往里加，老大喝了三满南瓜碗的粥，还把南瓜碗里的瓤刮干净了，盖子也吃掉了。老二喝了俩满南瓜碗的粥。
上传你做的贝贝南瓜红枣小米粥
ci茜
