康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备

4 人做过这道菜
康普茶含有1百多种有益成分,堪称"饮料之王",用康普茶制作的草莓气泡水,不添加糖及代糖,是真正的0糖0脂0卡,健身减肥党可以放心大胆的喝,同时采用专利草莓提取物,让你在炎炎夏日变身“白雪公主”。

用料  

------蜜桃气泡水------
草莓康普茶气泡水 1瓶
红色蜜桃 2个
柠檬 1个
小青柠 1个
白砂糖 6克
冰块 随意
迷迪香(装饰)
------荔枝气泡水------
草莓康普茶气泡水 1瓶
荔枝 10个
柠檬 1片
迷迪香(装饰) 1根
冰块 随意

康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法  

  1. ---备齐蜜桃气泡水食材---

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤1
  2. 蜜桃洗净去皮,切小丁,桃肉加6克白砂糖,拌匀封保鲜膜放冰箱冷藏。

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤2
  3. 桃子皮加200ml饮用水,大火煮开,小火焖,水变浅红色后,把桃子皮取出,将冰箱冷藏的果肉留1/4,其余倒入锅中煮,用勺子按压桃肉,差不多桃肉成糊状了,关火,加入柠檬汁拌匀。

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤3
  4. 将桃肉倒入杯中,加冰块。

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤4
  5. 加草莓康普茶气泡水。

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤5
  6. 加剩下的1/4果肉。

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤6
  7. 加一个小青柠,加迷迪香装饰下,蜜桃气泡水制作完成咯。

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤7
  8. ---备齐荔枝气泡水食材---

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤8
  9. 荔枝去皮去核,放入杯中。用勺子按压出汁水,加入冰块。

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤9
  10. 加草莓康普茶气泡水。

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤10
  11. 加一片柠檬片。

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤11
  12. 放一支迷迪香装饰,荔枝气泡水制作完成。

    康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法 步骤12

小贴士

自己喜欢什么水果都可以放,喜欢甜的,可以加糖或者蜂蜜。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备相关分类

该菜谱发布于 2020-07-05 15:27:21
179 收藏


康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的答疑

  • 鋭貝卡橙  2020-09-30  
    0
    中秋快乐 漂亮女厨子
    作者回复 2020-09-30  
    谢谢亲爱的 中秋快乐🎉🎉🎉
  • 丿烬灬  2020-09-03  
    0
    这也不叫0糖啊
    作者回复 2020-09-03  
    用的康普茶是0糖
  • QQ空间用户_oi3v  2020-08-20  
    0
    感觉好清凉👍
    作者回复 2020-08-20  
    谢谢亲的美赞🌺
  • 小笼包嘻嘻嘻嘻  2020-07-12  
    0
    👍
    作者回复 2020-07-12  
    谢谢🌺

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