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白灼番薯叶
白灼番薯叶
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南方的落落
弄点据说很有营养的番薯叶吃吃，
减肥
就这么吃，香喷喷的。
用料
番薯叶
200g
大蒜
1瓣
生抽
2勺
油
30克
白灼番薯叶的做法
热锅放油，加大蒜，关火，油的余温把大蒜炸的金黄，刚刚好。倒入一个小碗，再加点生抽。第一部没拍图，哈哈。
锅里放水，烧开，加番薯叶，煮个2分钟，捞出装盘，再倒入调料汁，完成！
上传你做的白灼番薯叶
随便看看
石斛鸡汤
东北尖椒干豆腐
五花肉炒泡菜
炸小肉丸
菊花馒头
白菜肉糜卷
羊肉白菜
骨头冬瓜汤
烧椒皮蛋
凉拌木耳
该菜谱发布于 2020-07-05 12:08:29
4 收藏
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白灼番薯叶的答疑
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南方的落落
