牛肩肉炒芦笋

9 人做过这道菜
去山姆买了牛肩肉,以为可以煎牛排,发现太老了,嚼不动,改变方案,先切片腌制,炒芦笋,发现超好吃,终于物尽其用了。

用料  

芦笋 8根
牛肩肉 150克
料酒 1勺
黑胡椒粉 1勺
孜然粉 1勺
蚝油 1勺
淀粉 1勺
生抽 1勺
自制辣油 1勺
自制蒜泥酱 1勺
香油 1勺

牛肩肉炒芦笋的做法  

  1. 牛肩肉切片

    牛肩肉炒芦笋的做法 步骤1
  2. 加入黑胡椒粉,孜然粉,蚝油,生抽,香油,料酒,淀粉,自制蒜泥酱,自制辣油,腌制20分钟

    牛肩肉炒芦笋的做法 步骤2
  3. 芦笋切断,放盐开水里焯1-2分钟,沥干水分,腌制好的牛肉直接放平底锅煎一下,不用放油,两面都熟了放焯好的芦笋炒一会儿就可以起锅了。芦笋和牛肉都超级入味,牛肉也不老,好吃😋。

    牛肩肉炒芦笋的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

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该菜谱发布于 2020-07-02 08:12:44
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牛肩肉炒芦笋的答疑

  • AQINGING_  2020-08-11  
    16
    我正艰难的嚼着山姆买的牛肩😭还好看到了你的食谱!(记得它明明写的是嫩牛肩)

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