虾仁牛油果沙拉

认识我久了的朋友大多知道我好像很少吃米饭，其实也不是不吃，就是一个人住，煮多煮少的都是个问题，再一个可能就是懒的成分大一点吧，很少不写文案了，现在更多的是碎碎念。
家里的冰箱库存被我吃的差不多了，最近一直在家宅着吃吃吃吃胖，这不，一转眼马上七月了，三天打鱼两天晒网的减脂餐又要开始了。

牛油果乍一听好像脂肪含量很高，其实热量并不高，很多人不爱吃，总觉得味道很怪，包括我自己，也不知道为什么非跟自己过不去，每次去超市都要顺手拿一个，一直让它在冰箱放到烂。

这份沙拉别看加了很多东西，但粗略一算，大概也就两三百千卡，所以减脂期是完全可以吃的食物。

依然是清理冰箱库存的一天，所以，食材你们换成自己喜欢的就成。还是那句话，别人的永远只能是参考，具体按自己喜好来调整。