随意减脂餐

Name: 随意减脂餐
Ingredients: 1个鸡蛋; 2片鸡胸肉; 随意蔬菜; 随意水果

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因为今年疫情关系。整整胖了10斤。从78到现在的88。买衣服的时候小码裤子居然穿不上了。刺激到有点想法减肥。所以就随意做了早午餐轻食控制。夜宵还在戒当中。

用料

下次换别的食材做轻食。希望能越吃越健康。能瘦多几斤更好。纯属为了记录自己的减肥餐。我不懂什么控制卡路里的热量。纯属自己自娱自乐做

减肥

随便看看

该菜谱发布于 2020-06-14 17:56:14

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唯有美食与爱不可辜负