准备桂圆肉(去核切小粒)300克,西洋参30克(打成粉),混合白糖放入炖罐中。
旁边放一罐米蒸饭(熟了再换一罐生的蒸),炖盅不盖盖子,外面炖锅盖盖子。
桂圆西洋参罐子加盖一块纱布,防止水分过多。蒸足48小时,可分几天炖。
这是蒸了20小时的样子,还有些硬。
这是蒸了30小时的样子,已经很软了。
这是蒸了48小时的样子,已经非常软烂了。
上传你做的玉灵膏(补气补血)
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