鲜石斛汁

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用料  

500克
鲜石斛 25克

鲜石斛汁的做法  

  1. 鲜石斛剪小段放入主锅加入500g水,15分钟/100℃/小勺熬煮,再三分钟/力度10打磨。(煮后的石斛口感类似糊,不喜欢这种口感的直接三分钟打磨)

    鲜石斛汁的做法 步骤1
  2. 用滤网提升口感,口感要求不高的可以直接喝

    鲜石斛汁的做法 步骤2
  3. 加蜂蜜搅拌均匀即可

    鲜石斛汁的做法 步骤3

小贴士

石斛可以和红枣一起熬煮,蜂蜜红枣都按照自己的喜好来搭配

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-06-09 20:11:37
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鲜石斛汁的答疑

  • 二鱼_6dnl  2020-08-04  
    1
    石斛每天用量在10-20g   你这个量有点大

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