番茄沙巴鱼

8.1 综合评分
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无刺的番茄沙巴鱼,每次上桌汤都剩不下,营养又健康的餐桌好搭档

用料  

西红柿 4个
2条
姜末 少量
胡椒 适量
料酒 2勺
番茄酱 适量

番茄沙巴鱼的做法  

  1. 沙巴鱼用厨房纸吸干水分,切成小块,加料酒,姜末和白胡椒粉抓匀腌制20分钟

    番茄沙巴鱼的做法 步骤1
  2. 腌制大约20分钟就可以

    番茄沙巴鱼的做法 步骤2
  3. 鱼肉腌制的时候,番茄去皮切块,葱蒜切碎备用

    番茄沙巴鱼的做法 步骤3
  4. 烧开水下入鱼块,一分钟左右就可以捞出

    番茄沙巴鱼的做法 步骤4
  5. 锅底热油,加蒜末葱末爆出香味

    番茄沙巴鱼的做法 步骤5
  6. 下入番茄翻炒,炒出汤汁,加入适量盐和番茄酱,加入一碗清水熬煮一会儿

    番茄沙巴鱼的做法 步骤6
  7. 尝一下汤汁味道,番茄偏酸可以加点糖,调味合适后加入烫好的鱼块,翻滚一下就可以关火啦

    番茄沙巴鱼的做法 步骤7
  8. 最后撒一把熟芝麻和香葱碎,出锅

    番茄沙巴鱼的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-06-04 20:13:37
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