减脂百搭单品——不加一滴油的煎蛋
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QuinnXx
用料
减脂百搭单品——不加一滴油的煎蛋的做法
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step1：加热不粘锅，等手放在上面有温度的时候调成小火，把鸡蛋磕进去。
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step2：等蛋白差不多凝固，在鸡蛋旁边轻轻倒入一些水（因为没有油，防止煎蛋底部颜色太深）。
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step3：等到鸡蛋达到你喜欢的熟度，撒少许盐，关火，用筷子配合锅铲将鸡蛋盛出来，要配什么来吃就随便你啦～
小贴士
其实只要有一口不粘锅，就一定会成功的～
