这些提供的都是植物性铁,跟促进经期或者补血一点关系都没有的,只不过是多摄入了糖和蛋白质增加了能量罢了。
大家可以把它当作缓解经痛的甜品喝(其实喝热水也能达到相同效果),但这些类似的东西除此之外真的没有大家想象或人为的多余的营养和补血价值。
每个人的体质也不一样吧,不是每个人吃相同的药都有效果吧?!人家辛辛苦苦的分享给大家,没个鼓励也罢,说什么风凉话,有本事自己也写去,真见不得这些人,自己不写,那么有能耐的,在这说人家这不好那不对的
血虚(面色唇色苍白,无力感)、经量少、可以喝。
痛经、血块儿,颜色黑属于宫寒,量大喝的时候减去红枣,红枣是补血的,会加大经量。
生理期结束后(三四天后)可以加上红枣。
经期推后气虚更严重些。平时可以用上黄芪,气虚过久也会导致血虚,血瘀。正宗的红糖(我常年古方®红糖)是活血化瘀的,不是补血的喔!买的时候看配料表,赤砂糖可不是红糖,既不活血,更不“补血”,补糖,长肉肉。
弱弱的说一句,晚上可以吃姜(*/∇\*)我经常开带生姜的药方,不避讳晚上。夜里呕吐的病人,我也会说,去嚼两块生姜止呕。另外,红枣既然提前泡了,撕开泡更好哦(´-ω-`)
谁说没用的?只知其一,不知其二。确实单看这个方子从科学角度,医学角度都未必会有任何用处。但是不代表生物学生他没有任何用处。恰恰相反,生物学就完全可以解释这个为什么会有用。你们竟然说他没用那你一定知道经期是由激素影响的。而激素可以由心情影响的。他使用的时候一定会认为他特别有用,从而调整体内的激素。说白了就是自我欺骗体内激素,那为什么会没用呢?
突然替作者委屈,我经量少,我妈妈也是叫我这么煮的,只是我自己坚持不了,我妈妈说她认识护士阿姨就这么天天喝,人看着不仅年轻,五十多了量还是正常,一点绝经的现象都没有。这些不说每个人都合适,但女人喝,也是有好处的