1.将西红柿，大葱切小丁丁状。2.鸡蛋，低蛋白面粉，普通面粉和切好的食材一并倒入碗中，一起调成糊状。
3.空气炸锅(平底锅）撒10ml植物油，待油热，把面糊倒入，大概4-5分钟可以翻面，两面煎均匀可以出锅。
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低蛋白厨房
